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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (mit 2 Flaschen)
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (mit einem Stuhl)
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (2 Handtücher, 1 Topf)
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (mit 2 Flaschen)
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Kraft-Ausdauer-Workout mit Birgit und Vanessa
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (Muscle Split)
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Ganzkörper Workout mit der Faszienrolle mit Birgit
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (Bodyweight)
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Theraband Workout mit Birgit
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Core Workout mit dem Pezziball mit Birgit.
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (mit Flaschen & Stuhl)
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (mit 2 Handtüchern)
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Minibandworkout für den Oberkörper mit Vanessa
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Workout mit der Faszienrolle mit Birgit
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Yoga mit Bettina
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Handtuchworkout mit Birgit
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa (mit Flaschen)
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Rückentraining mit Micha
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Übungen für den unteren Rücken mit Vanessa
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Hüftspeck-Workout mit Vanessa
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5 Minuten Bauchtraining mit Birgit
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Mobilisation und Dehnen mit Birgit
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TABATA Workout mit Birgit und Vanessa
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Core-Workout mit Vanessa
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Yoga Flow mit Bettina #1
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Intervalltraining mit Birgit
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WICHTIG: Aufwärmen mit Micha.
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Micha Ganzkörper Zirkel #1
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Yogi Stretch mit Eva-Maria
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Flaschen Workout mit Vanessa
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Yoga mit Bettina #2
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Intervall Workout mit Birgit
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Handtuch Workout mit Vanessa
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Yoga mit Bettina
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Ganzkörper Zirkel mit Micha #2
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Ganzkörper Zirkel mit Micha #4
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Chair-Workout mit Vanessa
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Vanessa: Workout mit Flaschen