Leistungen
Auspowern, zur Ruhe kommen, Sport machen, Spaß haben, Beratung, Therapie oder Genuss: Unser Angebot ist so vielfältig wie Deine Ansprüche. "Gesundheitsfördernd" für Körper, Geist und Seele.
Viel zu bieten.
Fitness & Kurse.
Fitnesstraining ist bei uns in Zirndorf der Kern unseres Angebotes. Außerdem bieten wir aktuelle Themen-Kurse wir Yoga, Tai Chi, Body Cross®, ZUMBA®, Faszientraining, Funktionelles Kraft-Ausdauertraining, Pilates (...) - Fitness, wie es dir gefällt. Jetzt einfach vorbeikommen oder persönlichen Beratungstermin vereinbaren.
Wellness & Therapie.
Solarium, Sauna (90° gemischt, 80° Damensauna, Dampfbad, Tauchbecken), Massagen (Hot-Stone, Sportmassage), verschiedene Therapie-Angebote (z.B. Physiotherapie mit Kooperationspartnern) in Zirndorf.
Squash & Badminton.
So richtig auspowern bei Squash und Badminton! Bei uns spielen Sie auf ASB-Courts mit gelenkschonendem Parkett-Schwingboden. Foto: Der Deutsche Squash Verband zu Gast in unserer Sportanlage in Zirndorf.
Deine Ziele
Stress abbauen, Immunsystem stärken.
Erst Anspannung. Dann Entspannung. Gut für Dein Immunsystem. Nach dem Training, nach Squash oder Badminton bei uns im Wellnessbereich, im Bistro oder im Biergarten entspannen.
MaxinalerTrainingseffekt in kurzer Zeit.
Wenn Du beruflich wenig Zeit mitbringst, aber trotzdem einen maximalen Trainingseffekt haben willst, empfehlen wir Dir EMS Training, MILON Zirkeltraining oder ein Personal-Training.
Abnehmen. Schlank sein.
Wenn Du "eigentlich nicht in ein Fitnessstudio wolltest" aber trotzdem effizient und auf natürliche Weise Dein Gewicht optimieren willst. Schau Dir unser FIGURSCOUT Programm an.
Muskeln aufbauen. Stark sein.
"Natural Body Building" mit Herz, Hand und Verstand. Wir haben Freihanteln und einen Gerätepark der dich als Fitnesssportler begeistern wird. Und unsere Trainer wissen wie maximales Muskelwachstum funktioniert.
Rückenmuskulatur stärken.
Rückenprobleme sind (nach dem Burnout-Syndrom) eines der großen Herausforderungen in der moderen Gesellschaft. Wir zeigen Dir, wie Du an unseren Reha-Fitnessgeräten richtig trainierst, bieten Kurse und Übungen für einen starken und gesunden Rücken.
Spaß haben. Aktiv fit sein.
Training in der Gruppe (in Corona-Zeiten natürlich mit ausreichend Abstand), macht manchmal einfach mehr Spaß als alleine vor dem Spiegel oder mit dem Handy. Gute Leute, gute Laune. Wir freuen uns auf Dich!
