Indoor Cycling

Das wetterunabhängige Powerworkout für Radfahrbegeisterte.


Indoor Cycling ist ein hocheffektives körperliches und mentales Cardiotraining.

Gas geben - durchhalten - stolz sein. Als Gruppe radeln Sie zum Rhythmus der Musik gemeinsam auf individuell eingestellte Standfahrrädern. Das Ziel des Instructors ist es, Sie vom Warmup bis zum Cooldown zu motivieren und ein spannendes Radtraining für Sie zu gestalten. Indoor Cycling ist für jeden Konditionstyp geeignet. 

Der Tretwiderstand Ihres Rades wird auf Sie angepasst. An unseren Indoor Cycling Kursen können Sie auch ohne Mitgliedschaft teilnehmen. 

Eine gesunde Alternative zum klassischen Ausdauersport

Indoor Cycling ist eine effektive Alternative für Menschen, die aufgrund von Kniegelenkproblemen oder Übergewicht andere Sportarten nicht mehr gewinnbringend ausüben können. 

Wie beim echten Radfahren oder Joggen werden viele Kalorien verbrannt und die Fitness- und Ausdauer erhöht. Durch unsere hochwertigen Standfahrräder ist das Training im Gegensatz zum realen Outdoorsport gelenkschonend und besser auf Ihren eigenen Körper abstimmbar.