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Bei uns trainieren Sie
GESUNDHEITSFÖRDERND
Der TÜV bestätigt:
- Cardiotraining geeignet
- Krafttraining geeignet
- Rückentraining geeignet
- Gesundheitsorientiert
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BEYER´S AKTIV-PARK
Grundstraße 12
90513 Zirndorf
- Google Maps
Telefon
0911/69 60 90
oder 0911/69 40 20
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Öffnungszeiten:
Fitnesstraining
Mo bis Fr
8:00 bis 22:00
Sa, So & Feiertag
8:00 bis 20:00
Squash/Badm./Sauna
Dampfb./Solarium ..
Mo bis Fr
9:00 bis 24:00
Sa, So & Feiertag
9:00 bis 21:00
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Warme Küche 17-23h
und nach Vorbestellung.
Alle Speisen und Getränke
auch zum Mitnehmen.
 NEU: Verfolgen
Sie Fitness-Tipps für Ihre
Gesundheit bei twitter |
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Homepage - Fitness & Gymnastik - Trainer & Kompetenz - Birgit B
Birgit B |
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Birgit, in welchem Jahr bist Du geboren?
1973
Dein Sternzeichen?
Wassermann
Seit wann arbeitest Du als Fitness-Trainer?
Angefangen habe ich etwa um 1992/1993.
Wie bist Du zu dem Sport gekommen?
Mit
16/17 hatte ich Kleidergröße 42/44 und war 15 kg schwerer. Ich war sehr
unzufrieden mit mir. Eine Freundin brachte mich auf die Idee, in
Fitnessstudio zu besuchen. Ich trainierte regelmäßig und habe im einem
Jahr bereits 10 kg abgenommen. Der Erfolg machte mich neugierig. Ich wollte auch
anderen Leuten mit Gewichtsproblemen helfen. Auch der gesundheitliche
Aspekt und die vielen Möglichkeiten zu trainieren brachten mich dazu, immer tiefer in das Thema Fitness einzusteigen.
Zum Thema Ausbildung, Qualifikation und Fortbildung ...
...
gebe ich Dir am besten eine Liste: Sport- und Fitnesskauffrau, BSA-Rückenschule,
BSA-Ernährungstrainer, BSA-Fitnesstrainer, BSA-Trainer für
Sportrehabilitation, Tomahawk-Basis Diplom I.C.E., ISME-Sporternährung
Teil I, ISME-Sporternährung Teil II, stand in Ausbildung als GAB-Gesundheitstrainer bis 2004, CMS-Cardio
Trainer, BSA-Lehrer für Fitness, Gesundheit und Spotrehabilation, BSA
B-Trainerlizenz, BSA Osteoporosekursleiter, BSA Gesundheitstrainer, Pilates Trainer, Berater für Gewichtsmanagement, und seit Oktober 2009: Berater für Sporternährung.
Was sagt man Dir nach?
Das ich ehrlich bin ... pünktlich ... und viel Spaß an meinem Beruf habe.
Mit wem würdest Du gerne einen Monat tauschen?
Mit niemandem! Ich liebe mein Leben, so wie es ist.
Welches Essen ist Dir eine Sünde wert?
"Schweinshaxen" - wegen der Kruste. Dann natürlich auch Eis - und die Pommes von Burger King.
Welche "Lebensweisheit" hat Einfluss auf Dich?
Nutze
den Tag - um etwas für Dich zu tun. Genieße den Tag und sehe die Dinge
positiv, auch wenn das nicht immer sofort leicht fällt.
Gib uns einen kleinen "Tipp" zum Thema Fitness:
Fitness
erleichtert den Alltag und das Leben. Fitness baut Stress ab und macht
dich stabiler! Jeder kann den Spaß an Fitness entdecken - man muss nur
anfangen und seinen ganz persönlichen Weg finden. Und nichts übertreiben. Egal ob man nur ganz
wenig Zeit hat. Oder welcher Typ man ist. Oder welche gesundheitlichen Probleme man vielleicht hat. Wir haben hier im Studio
Leute die sind über 70 und beginnen mit Training.
An welchen Tagen bist Du derzeit als Trainer
für die Mitglieder im BEYER´S AKTIV-PARK tätig?
Immer samstags während der Öffnungszeiten, oft auch Montagvormittag.
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Mehr zum Thema Fitness und Gesundheit bei Ihrem nächsten Besuch
im BEYER´S AKTIV-PARK. Weiter mit Trainer & Kompetenz |
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