BEYERS Gesamtkonzept

5 Bausteine für Ihre Gesundheit

Dürfen wir vorstellen? Unser Gesamtkonzept für ein erfolgreiches Fitnesstraining und einen gesunden Lebensstil.

GERÄTETRAINING

Gerätetraining macht Sie fit und kräftig für den Alltag. Denn eine gut trainierte Muskulatur hilft nicht nur dabei, den alltäglichen Dingen des Lebens mit viel mehr Elan und Energie entgegenzutreten, sondern auch Schmerzen vorzubeugen und bestehende Schmerzen zu lindern. Und natürlich steigert ein straffer und geformter Körper auch Ihr Wohlbefinden und Selbstvertrauen.

AUSDAUER

Ausdauertraining hält Ihren wichtigsten Muskel – das Herz – leistungsfähig. Durch gezieltes Ausdauertraining vergrößert sich Ihr Herzmuskel, was unter Anderem zu einer verbesserten Sauerstoffaufnahme, einer Senkung des Ruhepulses und Stabilisierung des Blutdrucks führt.

BEWEGLICHKEIT

Beweglichkeit beugt Verletzungen vor und hilft Ihrem Körper außerdem, sich nach dem Training schneller zu regenerieren. Trainieren Sie im BEYERS und verhelfen Sie ihrem Muskelapparat gezielt zu mehr Beweglichkeit.

ENTSPANNUNG

Entspannung für Körper und Geist bringt Sie wieder in Ihr inneres Gleichgewicht und macht Sie belastbarer gegenüber Alltagsstress. BEYERS bietet alles, was Sie zum Entspannen benötigen: Nach erfolgreichem Training können Sie bei uns entweder im Wellnessbereich oder in unserem Bistro und Biergarten entspannen und neue Kraft tanken.

ERNÄHRUNG

Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle für Ihre Gesundheit. Hochwertige Lebensmittel und eine intelligente Nahrungsmittelwahl verhindern unter anderem viele Krankheiten, Übergewicht, steigern Ihr Wohlbefinden und helfen dem Körper bei der Regeneration nach intensiven Sporteinheiten. Im BEYERS Aktiv-Park bieten wir Ihnen das Figurscout-Programm an – ein individuell abgestimmtes Ernährungskonzept, bei dem wir Ihnen beibringen, wie Sie ohne aufwendige Diät gezielt Abnehmen und gleichzeitig auch noch die Freude am Essen beibehalten können.

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