Wir tanzen in den Feiertag am Donnerstag den 17.05.2012 um 10.30 Uhr mit ZUMBA- Trainerin EVA freut sich auf euch!
Ab Dienstag den 15.05.2012 findet in den Räumlichkeiten des Beyers Aktiv Park regelmäßig um 18:30 Uhr ein Treffen der Weight Watchers statt. Kursleiterin Frau Döring stellt das WW Konzept an diesem Eröffnungstermin unverbindlich vor. Die Treffen dauern jeweils ca. 90 Minuten. 12 Wochen sollten Sie sich Zeit nehmen, um Ihrem Wunschgewicht näher zu kommen oder es zu erreichen. Weitere Informationen erhalten sie unter www.weight-watchers.de
Am 01. Mai 2012 (Feiertag) findet um 19.00 Uhr eine 90 minütige Yogakursstunde statt. Lasst euch von dieser interessanten Gymnastikart inspirieren und lasst den Feiertag entspannt ausklingen. Kommen & mitmachen. Trainerin Susanne freut sich auf euch!
Wenig Bewegung, ungesundes Sitzen, Essen nur nebenbei – für viele ist der Job alles andere als ein Gesundbrunnen. Dabei ist es ganz leicht, dem Gesundheitsrisiko “Büro” entgegenzuwirken: mit regelmäßiger Bewegung werden die Menschen fitter und leistungsfähiger. Kein Wunder also, dass zahlreiche Unternehmen bereits betriebliche Gesundheitsvorsorge in den Arbeitsalltag ihrer Mitarbeiter integriert haben. Auf der Website des Bundesministeriums für Gesundheit präsentieren sich namhafte Unternehmen mit ihren Konzepten zur Fitness im Job (http://tinyurl.com/bn3rbfw).
Auch BEYER´S AKTIV-PARK fühlt sich hier in der Verantwortung und hilft dabei die Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen umzusetzen – auch vor Ort, um Ihre Mitarbeiter zu informieren und motivieren.
Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel 0911/696090- Iris Leibrecht
Die Zumba Stunde am Freitag Abend “rutscht” auf Donnerstag, gleiche Zeit um 19:45 Uhr. Diese Stunde wird von unserer neuen Trainerin Eva übernommen. Let´s get Zumba Party!
Am Freitag 13. April 2012 fahren wir in einer Sonderstunde Indoorcycling den Alpenpass nach Alp d´Huez. Fast “live” dabei sein- so fühlt sich das Radeln vor der Leinwand und mit der Fahrtstrecke vor Augen an. Lasst euch von Trainer Helmut mitreissen und erklimmt die französischen Berge! Beginn: 19.00 Uhr Dauer: 90 Minuten. Reserviere jetzt Deinen Platz unter 0911/696090.
Am Samstag, den 21.04.2012 findet im Aktivpark ein “Krav Maga” Selbstverteidigungskurs statt. Geeignet für Jedermann. Mindestalter 16 Jahre. Lernt von 13.00-16.30 Uhr die Grundregeln der Selbstverteidigung kennen. Kursgebühr 30,00 EUR/ für Beyers Fitnessmitglieder 25,00 EUR. Anmeldung und weitere Infos unter: 0173/3865326 oder mail info@learn2fight.de
http://www.learn2fight.de/krav-maga
Wer beim Fussball gucken nicht stillsitzen kann:
Ab den Aktiv Park und am Dienstag ab 20.30 Uhr das DFB Pokalspiel Greuther Fürth gegen Borussia Dortmund trainierend auf den Ausdauergeräten verfolgen!
