Im Herbst gibt es wieder einen Präventionskurs “Gesundheitsförderndes Rückentraining”. In diesem Kurs helfen wir Ihnen die Rumpfmuskulatur zu stärken. Wir informieren über rückenfreundliches Verhalten im Alltag und zeigen Ihnen Übungen für Zuhause.
Dauer: 10 Trainingseinheiten jeweils 60 Minuten immer Donnerstags 20.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 129,00 EUR (115,00 EUR für DAK und SBK Mitglieder)
In der Kursgebühr enthalten ist die Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna, Dampfbad und Außenbereich.
Sie können Sich schon gerne heute vormerken lassen, wir informieren Sie dann über den genauen Start. Anmeldung per Mail über unser Kontaktformular oder telefonisch unter Tel. 0911/696090
